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Andrés Jiménez

JORNADA RAYADA: CON SEGURIDAD Y SANA DISTANCIA, REGRESA ACTIVIDAD EN EL BARRIAL

15 de Junio de 2020. 3:13 pm.

Esta mañana, los Rayados de Monterrey regresaron a la actividad en el Centro de Entrenamiento BBVA El Barrial, tomando las mayores medidas de higiene y seguridad con miras al Torneo Apertura 2020.

Para brindar mayor seguridad, los jugadores fueron citados y dividos en tres grupos, y realizaron actividades de trabajo individual para asegurarse de llegar en el mejor nivel físico y futbolístico al inicio del torneo.

Cada grupo realizó trabajos físicos de potencia y resistencia y, al final, de futbol.

En la primera área de trabajo, la física, se realizaron ejercicios de fuerza con pesas y ligas, las cuales eran desinfectadas después de que cada jugador utilizaba el material, cuidando la salud de todos.

Además, los ejercicios se realizaron al aire libre en la Cancha 2.

En la segunda etapa, de potencia y resistencia, se llevaron a cabo ejercicios en la arena con pruebas de freno-arranque y velocidad, siempre manteniendo la sana distancia.

El entrenamiento cerró con ejercicios de futbol en la Cancha 3.

Durante las próximas semanas, el Equipo seguirá trabajando de esta forma, hasta llegar a la segunda etapa de trabajo, como lo marca el Protocolo de la Liga BBVA MX.

Andrés Jiménez

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